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右腕が…

筋トレ(腕立て伏せ)のやり過ぎで右腕全般が痛い


ネットで購入したんたけどEMS筋トレって書いてあるこの器具

これ治療に使うんだよな?

ネットで調べた

以下


EMS【電気的筋肉刺激】

EMSトレーニングとは、次の頭文字を取った言葉です。 簡単に言うと「電気的な刺激で筋肉を強制的に動かし、筋力トレーニングを行う機械」のことを指します。 いくつかのパッドを鍛えたい箇所に貼り、あとは寝ているだけでトレーニングができるのです。 1回の使用時間は、約30分間になっています。


やば!治療器じゃないじゃん!


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